＊アスパラ人参ジャガイモの肉巻き♡甘味噌味 ＊キャベツとかいわれ大根とパプリカのサラダ ＊エリンギのバター炒め ＊小松菜の胡麻和え ＊玉ねぎと薄揚げとワカメの味噌汁