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手料理
  • 2014/05/18
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ヘルシーカレー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
大根600gはいちょう切り 残りの大根はすりおろして トマトはヘタを取って手で潰す
2
フライパンに全ての材料を入れて軽く混ぜ蓋をして強火にかける
沸騰したら弱火で15分煮込んで完成
3
辛さの調整は ハチミツで(#^.^#)
クミンシードやガラムマサラがあれば よりスパイシーに仕上がります
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