「晩ご飯」

☆

＊麻婆豆腐
＊大根サラダ
＊ピリ辛こんにゃく

#晩ご飯 #豆腐料理 #サラダ #簡単料理

こちらもお邪魔しま～す😌

麻婆豆腐大好き❤️今食べたいわ🎵

☆

ププププ(๑˃̵ᴗ˂̵)
こちらにもありがとう〜💋

もう21時過ぎたから
食べ物は🙅‍♀️でしょ？

明日、健康診断終わったら
爆食いしてもええよ❣️

えっ？誰かさんとは違う？

いやぁ大して変わらないで〜👋
ちょっと盛りが違うだけや🤣💦

いやぁほんま9時過ぎてもたわ🤭

水がぶ飲みする🤣

バシュランさん❤️

麻婆豆腐は作ります！作ります！
案外出番が多い我が家です*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

本当は辛くしたいけど、息子も旦那も✖️
バシュランさんね麻婆豆腐は辛い🌶？

大根サラダもさっぱりして美味しそうだね🤤💕

今日はバトミントン🏸練習、寒いから気をつけてね💪

☆

いっちゃん♪
こちらにもありがとう〜😻

ところがネ
試合前だと言うのに今日は
体育館がお休みなのよ💧

だから先日、他のクラブチームの
練習に参加させてもらったの。

タイムテーブルも出てたから
今のところ試合はあるみたい。

いっちゃんは試合ないの？

いっちゃんのソフトの練習って
試合形式は出来ない…か？
遠征試合とか？

バド🏸はダブルスだから
4人いればラリー出来るけどネ😉

バシュランさーん💗
こんちくわー🤓

ｷｬｰｰｰｰｰｯ❤️
ちーこも昨夜、麻婆豆腐でしたよー😆
以心伝心だわ😍

ちなみに、今回も食べるラー油入れてました♫

昨日、スーパー銭湯で体重を
測ったら…


ぬぉーーーーー😱


と叫びたくなる位、体重が⤴️てて…😭
今日から、食事制限開始しました！w

バシュランさんのよーに、
スポーツもしたいけど、続くかなぁ🤔

☆

ちーこちゃん♪
ありがとう〜🥰

えぇ〜っ❣️
ちーこちゃん家も麻婆豆腐だったの？
うわぁ〜リンクした👏👏👏

体重なぁ…みんな同じ悩みだよね💧

私もあんなに頑張ったダイエットも
やめた途端に
あれよあれよと増えて
元通り😳💦

太るの簡単！
痩せるの大変！　笑笑

私は基本、週一の火曜日の
区のクラブチームに入ってるよ。

でも、ビジターでどこのチームにも
行ける。

ちーこちゃんはお仕事してるからねー。
絶対休めるって土日祝日でしょ？

行ける日に合わせて探すのが
良いネ。

興味があったり、好きだったり
するスポーツってある？

学生の頃
何かスポーツやってたの？

ハマると楽しくてストレス発散にも
なるしオススメしたいけど
スポーツやって更に疲れる
ようならやめといた方がいいと
思うよ🤗

バシュランさん❤️

明日から木曜練習が始まるよ。

練習試合はないなぁ〜。

試合形式になる計18人必要だし、審判の人数も加えると中々難しいかな。

この2年全く試合してないから、今年はどうなるかなー。
夏の大会、春の大会、秋の大会、色々大会はあるんだけどねー。