- 95
- 保存
- 274
- 保存
- お気に入り
- 13もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2017/02/25
- 691
かすべの煮付け マカブロタママヨサラダ ワケメ白和え 油揚げの味噌汁
レシピ
もぐもぐ! (13)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
かすべ＝エイはコラーゲンが豊富、他にもビタミンＢ６や様々な栄養素がふんだんに入ってる食材です。
大豆が原料の豆腐（ビタミンＥ）はシミや肩こり女性特有の症状に。
ブロッコリーは亜鉛、ミネラルも豊富な緑黄色野菜で、美容にも最適。
ワカメはフコダインやカリウムが沢山入っており、利尿作用や肌荒れ、ニキビ、髪や爪の痛みに。
生活習慣病予防メニュー