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手料理
  • 2013/05/07
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フレッシュスムージー☆トマト、オレンジ、キャベツ…

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
トマト(小)
2個
オレンジ(小)
2個
キャベツ
2枚
ピーマン
1個
レモン汁
1/4個分
作り方
1
オレンジは、外皮と種を除き、4つ割り。トマトも4つくらいに切る。ピーマンは種を除く。キャベツは適当にちぎる。
2
全ての材料をハンドブレンダーでミックス。
ポイント

朝スムージーを始めて、2週間!
トマトやオレンジ、りんごをベースにするとおいしいみたい。

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