肉🥩1ヶ月に一回くらいのステーキデー(山葵醤油で頂きます。)

サッパリ系の体に優しいご飯が続いたので、時々食べたら元気が出る牛肉、ステーキ🥩！昔、ヴィーガンぽい事、まだインターネットのない時代に、菜食主義とか言ってた頃、やったことあるけど、何もわからない10代でカッコいいとか、勘違いしてやってみて、体を壊したので、肉も魚も命をありがたく、今は頂きます。 ジャガイモのコロコロした付け合わせと共に(じゃがりこっぽい味になってしまった、芋の種類はアンデスだったと思う、赤いジャガイモで作ってみた)、いつもは月一で、すき焼きを作ってたんだけど、それだと野菜沢山取れるけど、砂糖と醤油の量が自分の年にはもうダメだと気付いて、ステーキの選択になりました。米はガーリックライスです。#栄養 #簡単料理 #ステーキ #