本日[1月23日]の晩御飯 ・アボカドとマグロと大根のマヨレンモソース和え(レシピあり) ・フライドオニオンのガーリックライス ・きぬさやの鰹節とツナゴママヨネーズ和え ・いかと貝割れ大根と大葉のマダガスカル産ブラックペッパーのマリネ ・いかの白ネギと豆苗のガーリックマヨオイスター炒め ・昨日の残りの筑前煮を