★コレステロールについて★脂質の一種で、細胞膜、各種ホルモン、胆汁酸、ビタミンD前駆体の原料になる重要な栄養素です。成人女子の摂取目標量は約600㎎。たらこ100gにはおよそコレステロールは350㎎含まれます!
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