☆★3.15週末に作る常備菜★☆①ほうれん草と炒り卵②ツナとブロッコリーのゴママヨサラダ③こんにゃくとレンコンのおかかキンピラ④豚肉とねぎの甘味噌炒め⑤ナスとひき肉のボロネーゼ風♪