『イカ』と『つばす』のアヒージョ風

イカ　　1杯
つばす　半身
パプリカ　1/2個
大葉　　1枚
出汁　　50cc
塩・胡椒　　適量


1；イカとつばすをオリーブオイルで炒め
　　塩・胡椒を適量振り掛ける。

2：1にパプリカ投入

3：出汁を入れて、パプリカに火が通れば
　　微塵切りした大葉をかける

彩りにパプリカの代わりに、ミニトマトを
いれてみてもOK。

#アヒージョ風 #イカ #簡単