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つばす 半身
パプリカ 1/2個
大葉 1枚
出汁 50cc
塩・胡椒 適量
1;イカとつばすをオリーブオイルで炒め
塩・胡椒を適量振り掛ける。
2:1にパプリカ投入
3:出汁を入れて、パプリカに火が通れば
微塵切りした大葉をかける
彩りにパプリカの代わりに、ミニトマトを
いれてみてもOK。
#アヒージョ風 #イカ #簡単