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手料理
  • 2022/05/13
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オートミール衣のイワシフライ

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開きの状態で売られていたイワシ

オートミールをパン粉代わりにする、というのをやってみたくて、フライというか揚げ焼きにしました

オートミールの甘みがほんのり感じられ、食べ応えも増しました

ソースは、複数試しましたが、塩やポン酢が好みでした

#揚げ物 #美容/ダイエット #オートミール
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