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レシピ
材料・調味料
ご飯
好きなだけ
たまご
L 1個
カニカマ🦀
適量
白だし
適量
ミニ豆腐
1超
作り方
1
耐熱容器に、豆腐、たまご、白だしをよく混ぜ600w3分
ラップする
2
取り出し⚠️容器が熱いからミトン使用🧤
みんなの投稿 (1)
痩せるかも、🍂

小豆粥とたまごでダイエット飯

インスタで見た

レシピを載せておきます👌

#ダイエットおじさん
#ゆる無添加生活始めました
#男飯
#簡単料理
#レンチン料理
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