オートミールでチヂミ( ˙▿˙　)

クイックタイプのオートミールで
チヂミ作ってみたー！

うん。うまい。

具はニラと玉ねぎ。

生地はレンチンオートミールと卵と
サイリウムを少し。
そして、ダシダで味付け。

具材多すぎて、バラバラなるかとおもったけど
サイリウムさんの粘着でなんとか。

小麦粉のグルテンパワーの凄さを
改めて知る🧐


#糖質オフ

オートミール×サイリウムでチヂミ👍
すごい〜✨糖質オフなのに、チヂミだ〜🙌とっても美味しそうよ💕

サイリウム、しっかりまとめてくれるのね☺️
まぁさんのレシピの広さ、糖質制限メニューのチャレンジの幅はスゴイな〜😊
レシピ本が書けそうじゃない〜？？📚

ジュンコさんおはよー！
オートミールなるべく美味しく食べたくて
必死だわ😵‍💫･°
サイリウム、加減がよく分からないからびひりながら入れてるけどね💦
レシピ載せれたら良いけどね〜！
計ってないのよね。。。。（笑）

⭐️😘食べたくなった頂きまーす😘
💘キューン💘キューン💘キューン💘