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手料理
- 2019/02/02
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ひよこ豆とビーツの炒め物
レシピ
材料・調味料
- ガルバンゾ1カップ
作り方
- 1
- ガルバンゾ1カップビーツ中1個ココナッツオイルに小1のクミンシードマスタードシードを炒め香りを出す。玉ねぎ1個みじん切りカレーリーフを炒めてからガラムマサラターメリック青唐辛子またはチリパウダーを加え豆とサイコロ状のビーツを加えよく炒める塩で味を調える
最後にギーで香り付け
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estrellaビーツの色で華やかな色に #インド料理
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