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#イガグリと話さない数日#弁当も作りません
#力が出ないからお弁当作って下さいと
#食べるって大事なんやねー 足がつりまくったと
#これも食育
明太バターとチーズIN卵焼き、焼き鮭、チーズIN磯辺揚げ、茄子の南蛮、21雑穀米、豆腐とほうれん草のお味噌