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手料理
  • 2020/05/20
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オートミールの痩せ丼

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耐熱皿にオートミールとめんつゆを
700w4分で加熱してご飯風にしてから

炊飯器で低温調理した
鶏むね肉と蒸し野菜に

代謝をあげる発酵食品の
納豆と梅干しをトッピングしました

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#ぱぱっと超時短 #これうまつゆひろめ隊
これうまつゆひろめ隊の活動レポートありがとうございます!
「痩せ」に釘付け。
早速やってみます!!
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