白身魚のピカタの晩ごはん

ピカタ衣に紫蘇を混ぜてさっぱりピカタ　筍ご飯　味噌汁　酢の物　ポテサラ（赤玉とズッキーニとコーン） #晩ご飯 #魚料理 #野菜料理 #野菜料理 #サラダ