3人弁当😁

おはようございます！
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この前、YouTubeで「年をとったら手や足、動かしたくても動かない時が来るから動く今のうちに使わないといけない！」とお母さんが言ってました。、・
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確かに…
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私も肩が痛い、手首が痛いでもう、動かない年齢に近づいて来ている…
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色々面倒くさがらず、手を動かそう！
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でもねぇ、疲れちゃうんだよね🤣🤣
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ゴロゴロ最高‼️
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昼寝なんて最高‼️
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洗い物とかも後回しにしてもノープロブレム（*థ౪థ）
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いや、やっぱりダメかな(笑)
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🌸鶏の照り焼き
🌸茹でたまご
🌸ほぼカニの磯辺揚げ
🌸甘長ししとうの天ぷら
🌸ミニトマト🍅
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#旦那弁当 #夫弁当 #娘弁当 #高校生弁当 #女子高校生弁当 #女子高生弁当 #わっぱ弁当 #わっぱ #obento #obentogram #oben365 #snapdish
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それでは皆さんお忘れ物はありませんね。今日も元気で行ってらっしゃい！

coccoさんオススメのYouTubeユウトレで体動かしてるよー！

おはよー♡♡
今日もお弁当作り(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
鶏照りが食べたい♡♡

うんうん 笑
ゴロゴロ最高！
昼寝も最高！
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ﾜｶﾙﾜｶﾙ

洗い物は後回しにしたいけど
こてちゅがイタズラするから
そこだけは溜めずに早く動きます 笑

おはよう〜✨
だよね、今のうち。
りえちゃん見てたら、←見てないけど、
頭下がる。頭上がらない。
どっちの言葉があってる？
十分頑張ってるよ、
ゆっくりできる時はしてー

昔の会社の同期の友達が、この先子供達が巣立って、夫婦2人になって、いや、夫だって何があるかわからないから、今のうちにこの先1人で楽しめることを見つけるぞ💪って意気込んでいて、凄いわ〜と関心していたの。
動けるうちに動かないと…だけど
なかなかね〜😅

でも、普段忙しくしてるし、休憩も必要だよね❗自分に甘い私‪w

ゆっくり関節周りを動かすだけでも効果あるらしいよ☝️
ウォーキングもやりすぎると却って膝を痛めるらしい💦
何事も過ぎたるは…だよね！
無理せずマイペース☝️
鶏照り美味しそう‼️

うちの子供もやってた←過去形😅
YouTubeだと、いつでも出来るからいいよね！

こてちゅ、流しも届くの？猫は軽々登っちゃうのか！！油断は禁物なんだねー

いつもダラダラ(笑)
で、休日になって焦って掃除する悪循環😆
でも、8割のんびりだよー

私も甘々だよー
時々、急に思い出したように掃除するO型（*థ౪థ）で、後戻り出来ないまで散らかして片付ける。今日はのんびりしたからね♡♡

何事もほどほどだよね！！
長続きさせるのが1番効果あるのよね〜
掃除も毎日ちょこちょこすればいいものを、たまってから片付けるからダメなのよ💦