①②の。

#楽天レシピタイアップ第３弾！

とり天です。



アスパラと人参の葉も。

ハンバーグは、玉ねぎと大豆です。

あと、ヒジキ。

iyo 卵は、半分こ。






5:35w


でゎまた👋

いよこさまのおべんと♪
いつもそそられるぅ～(*^▽^)/★*☆♪

きみち様(^.^)ｵﾊｮ
タンパク質強化週間～（ｲﾏｷﾒﾀ😜
そそられちゃってくれて嬉しいｮ

いよちゃん(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ～!!
とり天も美味しそうだしこのつくねハンバーグもそそられる〜(∩´∀`∩)

そしてそして!!長ひじきを使ってるところも大好物だわぁ〜(*´∇｀*)

あ〜お腹減っちゃう(^^;

まりっぺ(^.^)おはよぉ
長ヒジキ派？なのﾈｰ
子供ら、長の方が食べやすいらしい。
まりっぺまで、そそられちゃってくれて有り難いなぁ～～(^^)今日もｶﾞﾝﾊﾞﾚﾙ

いよこちゃん♡オハヨウ✨

ホントいよこちゃんのお弁当食べたい😭✨
とり天にハンバーグ😍ダブルパンチやね👊🏻👊🏻

お疲れ様😋はずきちゃん
今、帰ったｮ
ダブル👊パンチよ(笑)
あたしゎ、はずきちゃんの弁当が食べたいよ♪
むね肉（鶏肉）が、使いやすいな。
なんか、豚ちゃんだと、冷めた時の脂が気になるし。テリテリにしたら、わかんないけど、あの白い脂がイヤよね
まぁ、長男の為のタンパク質強化週間なのよ。
来週新人戦なんでね。
もーすこしだよ、長男は卒業まで

ま、つづいて②も③もいるけどね(笑)

いよちゃん
今朝も早くからお疲れ様🍱✨(^-^)

人参の葉、衣付けて揚げたら良さそうですね✨
私、素揚げでしますがいまいち油ぽくて…
香りがとてもよくて好きです✨

人参を植えたいくらい美味しいですよね٩(●˙▿˙●)۶

ゆぅ～＼(^o^)／
葉付きが！それもワサワサしてるやつが¥88だったの。
おもしろいよ、衣つけて油の中にいれると、広がる！カリカリでホント香りがいいね。
もっとあったが、多分、この味は、拒否られると、思って(^^;こんな少ししかいれなかったんだけど
葉付き、あったら買わなきゃｰ♪