むくみに効くハトムギ入り春パスタ♪

オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、ドライトマトオイル漬け(市販)、茹でハトムギ、わさび菜と炒めたパスタです！

菜の花の代わりにピリッと苦いわさび菜を使ってみました。

ハトムギの食感も楽しめる薬膳パスタです♪

副菜に、鰤の漬け焼き、長芋タラコソース、ワカメの柚子タレ和えを添えました。

とってもおしゃれなランチ❤️
春らしいお料理は、見た目にもあたたかいな✨🎵

嬉しいコメント🎶
ありがとうございます♪( ´▽｀)

ハトムギ浮腫みに良いんですねー！😃

コメントありがとうございます！
お返事遅くなってごめなさい(＞人＜;)

イボに効くハトムギとして有名ですが、むくみにも良く効くので、夏の水太り対策にも良いですね〜🎶

なるほどー私は難病で足の浮腫みが出やすかったり😔ハトムギどんどん使ってみたいと思います！

むくみは辛いですよね。
私も足が怠くなったりかなり悩まされてます。
マッサージやツボ押しと合わせて、食事の面からも対策していこうとがんばってますが…(^_^;)

無理のない程度に取り入れていきたいですが、妊娠中は流産しやすくなると言われているので、食べるのを控えて下さいね！
その点だけ気をつけて頂ければと思います^_−☆

有難うございます😊
早速ハトムギ始めてみようと思います😊