パスタ&サラダ&根菜グラタン風

⚫︎パスタ
トマトソースパスタ
豚ヒレ肉
しめじ
エノキ
⚫︎水菜サラダ
水菜、パプリカ、新玉ねぎ
砕いたアーモンド
※ドレッシングはリンゴ酢とオリーブオイルにパッションフルーツのジャム
コショウ
⚫︎ポテトサラダ
ジャガイモ
プレーンヨーグルトと粒マスタードで和えただけ
⚫︎根菜グラタン風
里芋、筍、人参、を薄味で煮ておいたものにごま豆腐を極少量の醤油で伸ばしてココット皿にいれた根菜にかけてオーブンで焼いたもの

田中さん、はじめまして。
旦那様の為に頑張ってらっしゃるのですね〜
私は医学的知識もなにもありませんが、ご主人様の数値が良くなったとの事、よかったですね！
きっと沢山勉強なさって、バランスの良いお食事を作られているんですね。
SDで、こんな風に発信していらっしゃる方がいて感動しました！
ありがとうございます。

ま公さん、初めまして！
コメントありがとうございます‼️
勉強という気負ったものではありませんがSDで皆さんの美味しそうなお料理を参考にしながら楽しんで毎日を送っています。ま公さんのお料理も沢山mogmogしたいです！
照れ恥ずかしいですがお褒めにあずかり、光栄です！これを励みにまた明日からも頑張れます‼️