まめころさんの料理 とだともさんの料理 海苔香る 粗たたき長芋揚げ 🎵ギルトフリー焼き🎵

今日は粗たたきではなく擦って、解凍した凍り豆腐もすり鉢でスリスリ。
大豆粉、海苔を加えて、これうまつゆ！で少々味付け。
ゴマ油をひいたフライパンで落とし焼き。

手作りスイチリ！
りかこちゃんのアドバイス通り、今回はしっかり加熱したら、前回よりキレイな色になった☺️

美味しかー🥰🥰🥰

そしてギルトフリー🎵

#長芋#凍り豆腐#大豆粉 #ギルトフリー #スイチリ #スウィートチリソース#手作り #自家製

おはよう～👏☀️
すり鉢で丁寧にすったもの
ふんわりしてて、凄く美味しそうです💓✨

凍り豆腐も擦って加えるの👍いいね～！
アイデア炸裂のギルトフリー🙌
食べ友嬉しい😊
いつもありがとう✨✨今日も会えて(笑)嬉しい😊🎵

おはよー☀
ほんと〜ふんわり美味しそうだね〜✨✨
スイチリも綺麗に出来てる🙆
呼んでくれてありがとう♡♡♡

ちゃん✨
炸裂😆😆😆
最高コメントありがとう🥰
会えて(笑)嬉しいよー❣️

ちゃん✨
スイチリ、片栗粉たくさん入れたら、売ってるのみたいにトロ～ンってなった‼️
当たり前なんだけど(笑)なんか嬉しい😁💕

良かった〜♡
あと　色はさー　家の電気の色だよね😆
まめころちゃんちの自然光にはかないません💧