デトックスジュース🍹

デトックスジュース🍹

新鮮なフルーツ🥭を使ってジュースを作りました！

毎日新鮮なお野菜や果物🍎🍇🍊をたくさん食べるようにしてます(!)

カラダのタンクを日頃から栄養を満たすことで食欲が減り普段から食べすぎなくなります！！

🍽食事も少しの量で満足し、味わって食べることができます^ ^

自分も最近この習慣になってから食べすぎなくなり
カラダが必要以上に食べ物を欲しなくなりました！！

甘いものはけっこう好きで食べてたんですけど野菜や果物を普段たくさん摂るようになってからあまり欲しくなくなってきましたー

この朝のデトックスドリンクに感謝🤣