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手料理
  • 2014/09/06
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ゆっくりめの朝ごはん

みんなの投稿 (1)
*キャベツとしょうがの雑穀ごはん
*目玉焼き
*エリンギとピーマン煮
*オクラ

今日は目玉焼きを、醤油で食べたい気分でした♪醤油で食べると、おばあちゃんが作ってくれた目玉焼きを思い出します(^^)

最近カラダが少し鉄分不足な感じだったので、卵はふたつにしました。卵黄は鉄分を多く含みます。レバーには負けちゃうけど。
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