壱岐牛ソテー ブロッコリー トマト ポテトサラダ 明太天ぷら スープ

こんばんは(^^)今日も、無事終わりました！昨日まで、しっかり充電したので、頑張れたー！足の筋肉痛も、ずいぶん、おさまりました。さて、今日は、昨日、壱岐、勝本の土肥増商店さんのお肉！！いつも、おしゃべりばかりしてなかなか、買えなかったので。今回は、ガンバッて買ってきました。岩塩で、軽く焼いてー。美味しかったーー。娘も、めちゃ美味しいと大喜び！！治子さん、永剛さん、ありがとうございました。ごちそうさまでした！てはではー。またね！！