『今日は玄米海苔巻きランチ』　#料理研究家指宿さゆり

How do you cook rice in your country?

本日の撮影の合間の昼食は
『無添加明太子と無添加国産ツナの醤油和えの玄米海苔巻き』

中の具材には小松菜や薄焼き卵で
手軽に美味しく、ヘルシーに健康的に仕上げた巻き寿司。

玄米が冷えてもかたくならないように一工夫。

お汁物は八丁味噌と合わせたキノコ汁を。

胡麻をたっぷり仕込んであるので
プチプチっと美味しい仕上がりに。

大変美味しくいただきました。

やっぱりお魚もお肉もヘルシーに健康的な美味しい品質のものを使って仕上げる
理想のランチタイム。

しかもパパッと適当さが
また嬉しい。

ご馳走さま。



料理研究家　指宿さゆり

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