今週の作り置き野菜 ★カポターナ ★ゆで青梗菜 ★トマトパジルペースト和え ★トマトパクチーペースト和え ★人参の塩麹和え ★胡瓜と人参の辛子漬け ★新玉ねぎと赤玉ねぎと胡瓜のマリネ