朝ごはんを食べよう❣️小皿料理でいろいろ朝ごはん😉

小皿料理で和食いろいろ朝ごはん👩🏻‍🍳
・イワシの生姜煮🐟
・トマトとブロッコリーのおかか和え🥦🍅
・さつまいもの煮物🍠
・黒豆🎱
・蕪と油揚げのお味噌汁🥢
・低GIへるしごはん🍚
小皿は美濃焼のTable Talk presents☺️北欧と和柄が融合した感じでとっても可愛い👏😘
＊
1人前544kcal、タンパク質22.9g、脂質9.3g、糖質83.7g、食物繊維9.3g👘
＊
#鰯 #和食ごはん #ワンプレート朝ごはん #ワンプレートごはん #食べて痩せる #朝ごはん #糖質制限 #低糖質 #ダイエットメニュー #breakfast #lowcarb #lowcarbrecipes #healthyeating #healthylifestyle #クッキングラム #おうちごはんlover #snapdish