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手料理
  • 2017/07/06
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キドニービーンズ入りカラフルチャーハン

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あさイチでお豆特集を観てから、意識してお豆をお料理に摂り入れて行こうと思って作ったチャーハンです。
キドニービーンズ、ほぐし焼きサーモン、沢庵、グリーンオニオンを刻んで混ぜ込みました。カラフルなだけでなく、色々な味が楽しめたし、冷蔵庫掃除にもなりました(^ν^)
noe
キドニー?またまた知らなかった😜お豆さんなんやね〜美味しそう💓
お豆入りチャーハン✌️是非作ってみたいです😊私も最近お豆率急上昇です(笑)
Miyuki から noe
ごめんね、遅くなってしまった(^o^;
日本だと赤インゲン豆っていうのかな?花豆よりサイズが小さいけど赤いからきっと栄養価も高いかと思って、常備してる豆だよ。
Miyuki から naonaomimichan
お豆って、サラダとかスープに入れるくらいしか思いつかなかったけど、あさイチでいつも勉強になるレシピを紹介してもらってありがたいです(*^^*)
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