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手料理
  • 2014/09/03
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ブルーベリーとトマトのパープルスムージー

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
ブルーベリー
60g
ミニトマト
3個
ヨーグルト
小さじ1
豆乳
150ml
はちみつ
小さじ1
レモン汁
小さじ1
作り方
1
トマトは綺麗に洗い、トマト、ブルーベリーをミキサーにいれる。
2
はちみつ、レモン汁、ヨーグルト、豆乳を加えスイッチを押してなめらかになったらできあがり♪
ポイント

私はトマトが苦手なのでバナナを少し加えました!
トマト好きな方は5個ぐらい入れてもOKです!

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