『畑の玉ねぎでドレッシング＆肉焼売＆大麦フレークスープ』

長雨で収穫に行けなかった玉ねぎ…
雨のせいで腐りかけていたのがあったので
それを使って玉ねぎドレッシング♪
油もグレープシードオイルに置き換えて
焼売も蒸してます。
大麦フレークもサラダばかりなので
スープにしてみました♪
食物繊維たっぷりです。


肉焼売
野菜サラダ(玉ねぎドレッシング)
大麦フレーク中華風スープ
ズッキーニスイチリあえ
きゅうりくらげ