ほうれん草と人参のお味噌汁とブロッコリーの自家製ピエトロドレッシングがけと鰤の刺身と茶碗蒸しと納豆と蓮根と人参と昆布と切り干し大根の和え物と南瓜の煮付けと蕗味噌と大根のお漬物