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お家deパフェ
下から
◆玄米フレーク
◆黒米
◆豆腐クリーム
お豆腐+玄米クリーム+メープルシロップ+レモン汁
をブレンダーにかけたクリーム
◆チョコクリーム
玄米甘酒+ココアパウダー+玄米クリーム
をお鍋にいれて泡立て器でフワフワに仕上げたクリーム

今日はタンポポコーヒーと一緒に食後のスウィーツです。
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