おうちふらぺち(*´∇｀*)

暑いのは明日までだとかさっきウェザーニュースで見かけました。
こないだラジオで月末暑いとか言ってたけどな。

氷と水にインスタントコーヒーと全粉乳、オリゴ糖入れてガーッっ
適当に入れたのでコップ2杯分になった
ふわっと口当たりいいけど下手するとキーンとクルやつね…甘くない、ので、オリゴ糖どのくらい入ったやら？意味なかったかなぁ。

久しぶりグラノーラ
ハトムギは少なくても主張が強いなやっぱ、ドライフルーツ多目にしてみた、美味い。

オートミール100
おからパウダー20
全粉乳10
ハトムギ10
パン粉余ってた13
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー2

メープルシロップ30
無塩バター15
柚子酵母液50

ナッツひとつかみ
ドライフルーツミックスひとつかみ


さて冷えたので西山さんの珈琲淹れるかな、ホットで！　←なにがしたいのか　現実逃避である。さっきようやく押し入れと天袋の中身をほぼ出して途方に暮れているのだ。

今日午後カンファレンスだぞw