今日のおべん♪ しろ飯、ささみと玉ねぎの生姜醤油炒め、えのきナムル、ブロッコリーとむきえびのサラダ、ジャーマンポテト、ズッキーニの煮浸し、漬けうずら卵、冷凍カレーころっけ