大根だけのカレー、えのき塩昆布生姜ソテー、キムチ納豆。

久しぶりにカレー食べた！
香辛料もできるだけやめるように、て言われてたので一年半振りかも( ´ω` ;)💦 キムチ納豆はお腹にいいっていうので、しばらく意識して食べようかなーと。夜食べるのがいいらしい。食べて８時間ぐらい効果？があるので寝てる間丁度いいそうな。