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鶏のから揚げ塩麹漬け 166kcal 0.7g
鯖の塩焼き 116kcal 0.4g
もやしの鶏そぼろ煮 120kcal 1.2g
切り干し大根 62kcal 0.2g
わかめとコーンのサラダ 7kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は471kcal 塩分2.5g
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal