よりちゃんの〜冷製みる辛そーめん😁ビタミンと🐽ミン注入version.

まいど🎵( •ॢ◡-ॢ)-♡

よりちゃんの〜みる辛素麺の時間ですw
本日‼ビタミン🐽みんversionゎ、ゴーヤ、赤ピーマン、南瓜、豚肉。

´◡`うんまい👍

そんなにうまいかー（≧∇≦）
早く作ってみたい!!!!!!!!!!!
しかし、なかなか1人ご飯のチャンスない(￣◇￣;)

うまぁーぃ´◡`ょ。
きょゎ、下二人ゎ、ゴーヤチャンプルw🍚

あたしゎ、コレ😍

いよちゃん♡
これめちゃんこ作ってるね〜
にんにく入りだし絶対タイプ♡
いよちゃんの3パターンどれも美味そう✨
作らねば〜

tamaやーん✨✨あㄜ̏੭व(๑• .̫ •๑) ✧
もぉね、暑い日にスパイシーなんが、ストライクでねぇ💘💘💘
野菜もはいるし、きょゎ、🐽ちゃんちょっと入れたんだけど、チキン！も…合いそうだから、明日ゎチキンかなぁ〜www
オススメ💕〜

ハマッてるね〜

(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
おかえり〜

只今ゲリラ雷雨ちぅ⚡

マジ⁉
大丈夫？

カミナリ⚡イチバン苦手😱

ガラムマサラ 買って来なきゃ〜

買い出しに行く時間がない〜

大丈夫だぁ。
横浜ゎ、停電なってるとか言って、電車も止まってたみたいだが
ココゎ、海老名www
やだよね〜。⚡

いーないーな（≧∇≦）

今日のゲリラ豪雨☔こっちも凄かった😱帰ったら洗濯物ずぶ濡れ〜😫
いよちゃん♡
これハマってるね✨✨
お店で食べてるみたい👍

またっ(ʘ╻ʘ)
これ私も食べたい😍
はまってるね〜꒰*´艸｀*꒱

いよこちゃんのマイブームなのね！
お野菜いっぱいで美味しそう！
スパイシーなのに冷たいの⁉
気になる〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

どんどん進化してはる((((；ﾟДﾟ)))))))！
三回目きたー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こんなにはまってくれてほんまに作った甲斐がありました\(//∇//)\

野菜も盛りだくさんですね！
お中元のそうめんは切れそうな勢いですね（笑）

宣伝部長!!さすがです(>_<)ノ

いよこちゃん何これ✨✨✨食べたーい(^｡^)この暑さに夏バテ気味なんでこれ絶対作って食べまーす！

お洗濯したのが、雨で濡れちゃうのって、せつないょ…主婦の敵だわぁ
やり直さな😔😔😔あかんしなぁ💧
ヒロミちゃん´◡`おはょ
コメント途中で、いつもの寝落ちw
すまんのぉ😂
今朝ゎ、梅雨空みたいょ…こっち

ん⁇コレね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ簡単、うまいから、好きなのょ🎯

😁あんちゃん✿おは✾
“ヽ(｡◠‿◠｡)ﾉ”✾よお✿
又、食べちゃったぁw
スパイシー辛いのが、病みつきなんだょね〜野菜不足のあたしにゎ、ピッタリ👍組み合わせを考えるのも楽しいさぁ〜

よりちゃん【嬉】(´p・ω・q｀)ぁりヵゞ㌧♪おはよぉ〜
まいど🎵
よりちゃんの、みる辛素麺ゎ、作るのが楽しい＆うまい
毎日食べてもwまだ飽きないわよ〜
いあぁ、ホンマに作ってくれはって感謝😁素麺レシピ大助かり
カナちゃん💕が、作ってくれたょ
共感できて、あたしも嬉しい〜´◡`

何度も作ったょ投稿に心が引ける…

わぁ👏👏👏👏👏✨としえちゃん💕
元気〜？おはよ〜(´◡͐`)

あ。バテ気味⁈

そんな時にゎ、いよこの今！イチオシ！野菜は何でも合うから、ニンニク入りで、うまいよ〜

꒰٩๑˃̶ ᴗ❛ั๑۶꒱ ǂｬｯﾎ~ｲ♬
🐷ミンバージョンも最高🎶
ゴーヤがいいゎ〜っ(*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ

ハピちゃん(。◕‿-) ありがとう ✿
また作っちゃったぁw
コレ、組み合わせ考えるのも楽しいョ。
鶏肉も、合うと思うんだー!
やっぱ、鶏肉とナスかなぁ〜w
ズッキーニも、あるんだよなぁー
葉物、入れたらどうなるかしらぁ…
納豆ゎ…あかん？😜

卵とか…温玉〜キャー😍

いあ〜🎶楽しw👏👏👏👏

ハマってますね〜🎵
今いよこさんのところに来たら、料理写真が縦3つこのメニューでした😂

え？

縦三つ？

バクってるの⁈

いえいえ✋
全体写真の画面でです☺

リスナが続いたてコトかな？
スゴイなぁ、そんなことあるんだぁ⁈ビックリだったね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

えっと。。。iyokoさんのプロフィールの所を開くと、同じメニューが縦に並んでるという意味です😊
説明下手ですみません🌀

あぁぁぁぁぁぁ


アハハ(*≧ｍ≦*)ププッ

そーいうことか⁈wwww😆😆😆😆

今日ゎ、神奈川予選が延期で、昼もウチにいるから、又並ぶわょwww

もうずっと並べば面白いのに🎵

揖保の糸が、なくなるまでwやっちゃうか⁈www

わー❤
一気に食べたー！ヾ( ~▽~)ﾂ
お腹いっぱーいだぁーo(*^▽^*)o

これ、パスタでもイケそー٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱

ゆきえちゃん´◡`おりちん🎀も、言ってたよーパスタ案！

てか、ご飯もリゾットみたいで、うまそーだぁ💕💕💕

いよこᑦᑋᵃᵑ✼ ♡ウチも今日デビューしたよぉ〜っ(̂●ºัॣꇵ͒ºัॣ●)̂୨୧*
ヤバいね、コレ♡
マジ旨すぎてハマる気持ち分かったょ〜っ♡♡♡
鶏胸肉入れたら最高でした‼

今さ、丁度、このコメントみる前に、パーっと見てたら、ハピちゃんのが、飛び込んで来たのよ〜👏👏👏👏👍
鶏肉合うよね〜

あたしの気持ちを分かってくれて、嬉しい〜さぁ〜

報告いらぬ早さだったね（笑）
いよこᑦᑋᵃᵑ✼ のおかげで素敵なレシピと出会えたゎ♡♡♡
ありがとねぇ⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾

遅くなりましたm(_ _)m
ココイチのトッピングみたいな感覚で飽きがこないんですね♪(´ε｀ )
さすがです！
毎回こちらも仕事終わりにみるアレンジが楽しみです(^-^)
なるほど！温玉もいいですね（≧∇≦）

昼時に居なくて作れなかった時ゎ、食べたい病を、発症するかもwww
あたしにとっても、もぅ日課。
ちょっと、よりちゃんみたいな品がある盛りも、勉強しなきゃ
頑張ろ(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ

いよちゃんこちらも美味しそう💕
やっぱりお料理おり上手です✨🙏
私も作ったけど火加減かな⁇
味は良いんだけど思った雰囲気と違っちゃったわぁ💧

ゆぅちゃん⁈マジー⁇

行くよぉ🏃💨💨💨💨💨💨💨

何でしょ？そそられるソーメン😍

wwww

いんやぁ〜

マジ、ハマって一週間食べたwww

よりちゃんの！みる辛素麺だょ

飽きない旨さだよ〜ン

これ昼やってみるよ！ウマソーだわ😍また遊びにくるね〜💖

あんがと💕


🍺飲みたくなっちゃうよーwww

いよこの！この夏のイチオシだから、絶対うまいよ〜ン

いっぱいありがと〜

いよこさん！昨日作ってたべたよ！うまかった😆💖はまるの わかる。
私は腹ヘリすぎてしかもオリーブラーメンとかいうソーメンみたいなラーメンで温麺にしたが、うまかったよ！また冷静に冷麺にしてみまーす🙏美味いの教えてくれてサンキュー😘💖

あら、呼んでよ〜

upした？

行くわぁ〜💨💨💨💨💨

昨日は辛子ずけだしたから😆笑💕
どちらも自分のレシピでないから敬意を込めて💖ありがとう！激リピにやられましたあ😘😍💕🙏

ू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)8回だって

よりちゃんに、言われたwww

まぁ、まだ飽きてないんだけどね😜

アハハ


そぉ〜いうkoroちゃんの気遣いステキだ！


直ぐ！呼んでね〜💕💕💕💕
ありがと👯👯👯👍