10/14の夜勤弁当 塩鮭のおにぎり🍙

#夜勤弁当
#おにぎり弁当
#塩鮭のおにぎり

久しぶりのおにぎり弁当。

夫、体調回復して夜勤も久しぶりです。
お互いに無理が効かないお年頃。

気をつけてお仕事がんばって🙇

うわー、海苔のいい香りと鮭の塩とご飯の甘さがここまで届きます。暑さが遠のいて、ご主人の体調が安定しますように。

おはようございます👋😃☀️

久しぶりのおにぎり🍙
炊きたてをにぎにぎ。
今日も美味しそうにできました👏
親戚が育てたお米、もう新米の季節なのですが、今食べているのが終わってからもらいにいきます。


野鳥さん✨
やさしいメッセージありがとうございます🙇
我が家は夫の健康のために最近、減塩食がテーマになっています。
私も改めて勉強しています。
野菜をもっと食べようと思います。
外食はサラダバーがあるところでとかね😉

減塩食というんですか、私が洋食ばかりになってしまったのは、多分その目的もあると思います。

和食や中華って、塩分によって白米のおいしさを際立たせてしまうでしょう。夫は和食、中華の日はおかずもご飯も大食いします。
出来るだけ薄味に、ご飯やパンが欲しくならない食事と思っています。そしておっしゃるようにサラダですね、サラダを最初に出して、半分お腹をいっぱいにするように心がけています。