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・牛肉炒飯:温かいご飯,レンチンしサイコロ切りしたビフテキ(豪州産穀物肥育牛肩ロースステーキ用)とじゃこ天、レタス,卵,サラダ油,マーガリン,クレイジーソルト,塩,胡椒,ステーキソース
・ほうれん草のお浸し
・カットワカメ&フライドガーリック&フライドレッドオニオン入りタマネギスープ
ご馳走様 #昼飯 #牛肉炒飯