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野菜炒め 120kcal 0.8g
エビたっぷりカツ 173kcal 0.2g
ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g
わかめとコーンサラダ 7kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は448kcal 塩分2.8g
ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal
#シチュー #フライ