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手料理
  • 2016/02/14
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薄切り豚肉でスタミナ丼🍚 おかげ様で3️⃣0️⃣0️⃣🙇✨

レシピ
作り方
1
豚ロース薄切りは、ニンニクスライスとお酒に漬けおく。
2
フライパンに油をしいて、①のニンニクスライスだけ先に入れてカリカリに。
3
②に豚肉を入れて強火で焼き色つけながら、小松菜を加えて一気に炒め、めんつゆ+酒+みりんを混ぜたものをジャ〜〜ッと加える。
4
③は、調味料の汁気を残しつつ、温かい🍚に乗せて。
5
お好みで青味(カイワレ、ネギ、大葉など)を加え、卵黄をのせる。
みんなの投稿 (65)
久しぶりの雨です。

沢山の方の素敵なチョコレートやスイーツの投稿見せていただきながら…

…バレンタインデーとは関係ない丼モノでスミマセン💦

先週は、何度か病院に通うことがあり、私も、その都度付き添ってくれた相方も、どうやら院内で風邪をもらって来てしまったようです😷

で、スタミナつけました😅😅

簡単ジャジャッと炒めの豚ロース丼。
小松菜も一緒に炒めてあります。
黄身をお肉に絡めて、炒め汁もご飯に沁みて♡美味しかったです。

コンスタントに投稿できず、最近は手料理投稿だけにしているので、頻度も少なく…💦
🐢の歩みでなんとか300🙇

見にきて下さる皆様、嬉しいコメントを下さる皆様、本当にありがとうございます‼️
今後ともよろしくお願い申し上げます✨

Happy Valentine's day💘
大切な人、ご家族との素敵な1日になりますように💕💕
Cedroちゃん(^^)

こちらも、昨日から☔です。

バレンタイン デー♥ (^^;; 私 何もしないタイプです。(笑)

300投稿 おめでとうございます💓💓💓
素敵な投稿 いつも楽しみにしてます。

あら、😷ですか。m(__)m
私も 風邪気味です。

スタミナ丼で 栄養つけて(^_-)💜
美味しそうです。

お大事にネ➰❤😉
Cedro🍋 から ☆Yumi☆
Yumiサン✨そちらも雨ですか…

気温はそんなに低くないのですが、風が強くて、少々横なぐりです☔️🌀

チョコレート、一応デパ地下で。
売り場の混雑が苦手なので、5日ほど前に買っておきました😅

Yumiサンも風邪気味とのこと、気をつけて下さいね♡

コメント嬉しいです✨
ありがとうございます😊😊😊
300投稿おめでとうございます🎉

豚肉好きなのでメチャ美味しそう(^q^)
ビジュアルも栄養バランスも良い丼でお腹空いてきました👍

お体良くなると良いですね。変わりやすい時期なのでご自愛ください☺
川上千尋 から Cedro🍋
チェドちゃんおはよう〜😊

ありゃ、体調大丈夫?
変な気候もあるから体調崩してる人多いからなー。病院は病気の宝庫やし、なんか貰って帰っても不思議ちゃうもんな😓
お大事にね😊


300投稿、おめでとう〜🎉🎉🎉
チェドちゃんのお料理は名前を知らんものも沢山あって(笑)けどどのUPもオシャレで綺麗で憧れやわ😍😍
チェドちゃん自身もオシャレで綺麗。やっぱりお料理にも出るんやなー💕私のお料理はもっさりしてるー😂😂
チェドちゃん、300投稿おめでとう✨
検査無事終わったんやね。旦那さん優しいね、付き合ってくれて✨✨
豚ロース丼、スタミナついていいね👌
黄身がたまらんねぇ💕💕
Cedro🍋 から hiroyuki
Hiroyukiさん、こんにちは✨

豚肉スタミナ系はいろんな方が美味しそうなのをアップしていらっしゃいますよね😊

生姜焼きにするか迷いましたが、ニンニクで😁
青菜と炒めると食感も良いですよー

嬉しいコメントありがとうございます〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Cedro🍋 から 川上千尋
千尋サン、こんにちは〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

気をつけてはいたのですが、昨日朝起きたら喉が痛くて…
わー、風邪引いちゃった💦
てな感じです。

私は微熱、相方はもう少し熱が高いです😂
明日まだ病院いかなきゃ。

千尋サンも、ご家族も、どうか体調崩されませんように♡

照れてデレデレに溶けそうな嬉しいコメントありがとうございます〜〜✨✨

私こそ千尋サンのスナップから沢山の愛とアイデア頂いてます〜〜💕💕
Cedro🍋 から 咲きちゃん
咲ちゃん、こんにちは〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 来てくれてありがとう‼️

検査入院、無事終えました😅
でも結果は今月末。長っ😞
何かにつけえらく待たされるのが東京の大学病院… 💦

黄身をお肉に絡めてご飯に混ぜてうまうま〜〜✨
たまにはこういうのも良いね❗️
300投稿おめでとうございます✨

最近は和食スナップもアップ多くて楽しみに拝見させて頂いてますよ😊
豚肉って、ダイレクトにスタミナ点きそうな気がして私も好きです🐷

元々の病院通いの症状も含め、お身体大事にして下さいね❤🙏
おっめでと〜!!

これからも楽しみにしています。

お加減は如何ですか?ご主人も
お大事なさいー
Cedro🍋 から 真希
真希サン✨こんにちは〜〜

見にきてくれて、優しいコメント嬉しいです❗️
この豚丼、トンしゃぶの残りのウッスーイお肉でつくりました😊
ニンニクに卵黄でチカラつけたつもりでしたが…
やはりまた病院通いですね😱

和食はまだまだ勉強中ですが、真希サンはじめ皆さんの素敵なお料理からいつも勉強させて頂いておりまーす😊😊😊
Cedro🍋 から おりぃ
おりぃサン✨
見にきてくれて、コメントもありがとうございます✨

こちらこそ、これからもよろしくお願いします❗️
今度は声潰さないうちに風邪治さなきゃ😅😅

明日また病院行ってきます(。・_・。)ゞ
300投稿❗️おめでとうございます🎉

豚ロース丼🐽美味しそう〜😋👏

これからも、素敵な投稿期待してますねー👋
Cedroちゃん〜300投稿おめでとう🎉
いつもオシャレなお料理たのしみにしてるよー💕💕💕💕
Cedroさん、300投稿 おめでとうございます🎉🎉。
こちら京都は雨やんだけど、生ぬるーい風が吹いています。
また明日から寒いらしいし、これ以上 体調崩されぬように お気をつけくださいね。😉😉
チェドさん、
300回も楽しませてくれてありがとう✨
いつも素敵なお料理の画像を見て、スマホに顔近づけて、ガブッと食べたくなっちゃう💕あ、怪しい人みたいだけど😅
病院て、本人も付き添いも疲れちゃいますよね、、、わかります。
スタ丼でもりもり力つけてー💕
Cedroさん
祝300投稿🎉🎵🎉

これからも素敵な料理を楽しみにしています🎵😋🎵

マイペースで行きましょうね〜✨
Cedro🍋 から アライさん
アライサン、コメント嬉しいです❗️
ありがとうございます〜〜
こちらこそこれからもよろしくお願いします😊😊
Cedro🍋 から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoサン✨
嬉しいコメントありがとうございます〜〜✨
こちらこそこれからもTomokoサンの素敵スナップ楽しみにしてますーー
Cedro🍋 から じゅんこっこ
じゅんこっこサン✨
お久しぶりです❗️

じゅんこっこサンも、ご体調気をつけて♡
こちらは一旦晴れましたがまた明日は☔️みたい…

コメントありがとうございます✨
Cedro🍋 から かずきっちん
かずサン✨こんばんは〜

嬉しいコメントありがとうございます✨
ゆっくりですが、これからも楽しんでいけたらと思います😊
かずサンのお料理拝見し、いつも勉強させてもらっています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

これからもよろしくお願いします❗️
Cedro🍋 から tachi
tachiサン✨

コメントありがとうございます〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
はい。超マイペですが、これからも楽しんでいけたらと思います❗️

tachiサンのアップもいつも楽しみにしていますよ😊😊😊
Cedroちゃん、300投稿おめでとう♪

Cedroちゃん、素敵なスナップ楽しみにしていますね。
体にはくれぐれも気をつけてね。
Cedroさんっ💓

お身体、大丈夫ですか?💦
大きい病院はなにせ待ち時間が長くて苦痛ですよね😰
1日も早く回復されますように😓

あと、なんと300投稿なんですね〜🎉🎉🎉
めでたいっ✨✨
わたしにはまだまだ遠い道だわ⤵︎
いつもながらの素敵スナップ、これからも楽しみにしていまぁす😄💕
Cedroさん💕
300投稿、おめでとうございます🎉

風邪をもらってしまったのですね⤵︎⤵︎病院あるあるですね😣
スタミナ丼が効いてきますように!

いつもため息もののスナップをありがとうです💖これからも楽しみにしていま〜す(≧∇≦)
cedroちゃん
300投稿おめでとうございます🎉

豚の丼ものが、なんてオシャレなんだ。さすがだわ✨✨

お二人で風邪とは💦
仲良いのは良いけどお気をつけて〜〜💦💦

これからも、オシャレスナップ楽しみにしてます😍😍
Cedro🍋 から あい
あいサン✨おはよう〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

嬉しいコメントありがとうございます‼️

まずは風邪💦直します〜
週末十分過ぎるほど休んだので、大丈夫かな😊😊?

あいサン♡お互いマイペースでゆっくり楽しみましょー
あいサンの素敵なスナップも楽しみにしていますよ✨
これからもよろしくお願いします❗️
Cedro🍋 から ゆっこ
ゆっこサン♡おはようございます〜〜

優しいコメントありがとうございます😊😊

こちらこそ、ゆっこサンの素敵なお料理スナップからいろいろ勉強させてもらいます❗️
スイーツ…私にはかなり難易度高いけど、今度簡単なの教えてください〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
hannahサン✨こんにちは〜〜

今病院に来てます。
夫婦2人して、インフルの検査受けまして、結果待ち😱
ただの風邪なら良いのですが😅

やっと300に来ましたー
嬉しいコメントありがとうございます〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
hannahサン♡これからもよろしくお願いします!
また美味しいもの食べに行きましょう♡
Cedro🍋 から みな
みなサン♡
こんにちは〜〜✨

見にきてくれて、嬉しいコメントありがとう〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

豚肉は鶏肉の次に好き♡
ニンニク効いて美味しかったです😁😁

みなサンも風邪などひかないよう、ご家族さま含めて体調管理に気をつけて♡

これからもよろしくお願いします❗️
300投稿おめでとう\(^o^)/

私も風邪気味~ 😭 💦💦お互い早く治るといいね 👍✨

これからもcedroちゃんの素敵なお料理アップ楽しみにしてまーす☆彡
チョッパー&ホヌ から Cedro🍋
🍋ちゃ〜〜ん
メッチャ出遅れてm(。≧Д≦。)mスマーン!!
🙇🏻🙏🏼💦
300投稿おめでとう〜〜😙😙
🍋ちゃんもバレンタインは丼やったの〜〜😁😁✌🏼️
スタミナつけて元気になってよ〜〜😊👍🏼
だーは優しいね〜(*˘︶˘*).。.:*♡
病院通いで風邪移されたようだけど😰
夫婦して大丈夫か〜〜い😨⁈

丼でもセンスある盛り付けでメッチャ美味そうやで〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
これからも無理のないペースで🍋ちゃんらしいアップ楽しみにしてるよ〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
まだまだ寒い日続くからお大事にね〜ヾ(๑╹◡╹)ノ”👍🏼
300投稿、おめでとうございます〜🎊
黄身がぷっくりと丸くて、とても美味しそう❗️

これからも洗練されたCedro🍋ちゃんのお料理、楽しみにしています😊

寒暖差が激しいので、お気をつけくださいね〜❗️
Cedro🍋 から ゆっこ
ゆっこサン♡こんばんは〜✨

風邪気味とのこと、くれぐれも無理されないように♡

今日、相方と2人で病院行って来ました。
一応インフルのチェックもしてもらったけど大丈夫だったー😅

見にきてくれて嬉しいコメントありがとう〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Cedro🍋 から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん♡こんばんは〜✨

忙しいでしょう?
見にきてくれて、嬉しいコメントもありがとう〜〜😊😊😊

今日2人で病院行ってきたー
相方の方が高熱で心配だったけど、とりあえずお薬処方してもらって、何とか大丈夫だよ✨

そんなわけでロマンちっくなバレンタインは無し😁😁😁

この豚ロース丼、簡単にできてモリモリ食べられて良いよ♡

チョッパーちゃんも、体調管理気をつけて♡
Cedro🍋 から izoom
izoomサン♡こんばんは〜

北海道から帰ってきたら、大阪はすごく暖かく感じるのでは?
izoomサンこそ、風邪など引かないように気をつけて下さいね‼️

嬉しいコメントありがとうございます‼️
これからもよろしくお願いします❗️
チェドちゃん💕
300投稿おめでとう🎉🎉🎉
いつも美味しそうなお料理✨✨のステキスナップ、楽しみにしてるよ💕

チェドちゃん、体調大丈夫かな、、、。
ダーリンもお風邪😷なんだね💦
お大事にね🍀
遅くなりました!300投稿おめでとうございます〜!
体調大丈夫ですか〜?気候がジェットコースターみたいなんで、気をつけましょうね〜😂😂
バレンタインに丼!おっけーおっけー問題なしです👍🏼👍🏼むしろわたしは好きです!でもチェドさんの丼はやっぱりちゃんとおしゃれで美味しそう💕💕
これからも素敵なスナップ楽しみにしてます(*^^*)
チェドさん、300おめでとうございます✨✨

いつも センスあるステキなスナップ✨大ファンです💓

体調悪いんですね💦
ご主人もお大事にしてくださいね🙏🏻
Cedro🍋 から りまこ
りまこチャン♡おはようございます〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

見にきてくれて嬉しいコメントありがとう〜〜✨

昨日病院に行って、相方は劇的に回復しています😊
私は喉がもともと弱いから、すこし時間がかかりそう😓

りまこチャンも毎日忙しそうだから、風邪など引かないように気をつけて♡
Cedro🍋 から 佐倉
佐倉さん♡おはようございます〜〜✨

ご丁寧に✨ありがとうございます😊
コメント嬉しいです‼️

本当にコロコロ気候が変わりますよね😅
今朝は少し寒く感じるのは、気候かな?まだ調子悪いのかな?分からなくなります💦

こちらこそ❗️何でもササッと素敵に作ってしまう佐倉サン♡スナップ拝見するのが楽しみです✨

これからもよろしくお願いいたします〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Cedro🍋 から nononko
btnonサン♡おはようございます〜〜

来てくださって、嬉しいコメントありがとうございます✨

btnonサンの素晴らしいパンやスイーツ、時々とてもユーモラスなスナップ✨こちらこそ楽しみにしています〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
遅ればせながら300おめでとうです♪
このタイミングに丼を持ってくるとこが素敵過ぎかとw
これからもセンス溢れるスナップ楽しみにしてますよっと♪
300投稿おめでとうございます💓

美味しそうなお料理もステキスナップも大好きです💓これからも楽しみにしています

お大事に。
あたたかくお過ごしくださいね💕
Cedro🍋 から ヌンチャク・コーイチ
koichiサン、お疲れ様です❗️
コメントありがとうございます✨

何となく…丼になりました😁

koichiサンのチャバタ、5回目焼きましたよ❗️
最近、家人からは「たまには他のパン焼いてみたら」と言われますが。
美味しいから良いのです。
更なる探究続きマスw
Cedro🍋 から うさかめ
うさかめサン♡こんばんは〜✨

来て頂いて、嬉しいコメントありがとうございます✨

こちらこそ、うさかめサンのお料理の隠れファンとして、これからも遊びに行かせてくださいませ‼️
May
遅ればせながら、300投稿おめでとう〜〜🎉🎉🎉
いつも美味しそうで素敵なセンスのスナップに惚れ惚れしてるよ〜〜😍
これからも楽しみにしてるね💕

体調崩しちゃったのかな?大丈夫?
無理しないでお大事にしてね。。
Cedro🍋 から May
Mayチャン♡‼️
お忙しいだろうにこちらにも顔だしてくれて嬉しいよーー😭😭🎶

なんとかゆるゆると300行きました✨
これからもみんなの素敵なスナップ参考にしながらマイペースでやって行くね〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
どうもありがとう〜〜✨
遅くなったけど🙏300投稿おめでとう💕🎉🎉
いつもセンス溢れる素敵なスナップ楽しませて貰ってありがとう💕
体調はその後大丈夫かな。
無理せず大事にしてね🍀
遅ればせながら、300投稿おめでとう〜〜🎉🎉
おしゃれで粋な素敵なお料理を、これからも楽しみにしていまーす😊

Cedroちゃんも旦那様もお大事にね😉
300投稿おめでとう🎉
体調はどう? 風邪もまだまだ流行ってるみたいだから、気を付けましょうね(*^^*)

検査入院するとか??
心配だね。。 優しいダーリンに甘えてしっかり診てもらって来てね~

これからも素敵なお料理、いっぱい見せてね~❗
Cedro🍋 から とも
ともサーン💕
来てくれてコメント嬉しいです✨
どうもありがとうございます😊😊

私こそ、ともサンのお料理いつも楽しみです✨
つくフォトしたいの沢山あるけど、なんせ🐢の歩みでなかなか…😭

これからもよろしくお願いします‼️
Cedro🍋 から まるま
まるまサン💕
こんばんは〜✨

今日は旦那が生まれて初めて点滴体験😁😁😁
もう、大騒ぎでした💦

嬉しいコメントありがとうございます✨
Cedro🍋 から りえぞ~
りえぞ〜〜サン💕
コメントありがとうございます✨
来てくれて嬉しいです😊😊

検査入院は先週終わって、結果待ちです。
風邪、ひき始めに気合で治すつもりが、なんだか長引きそうです😓😓😓
私も遅れ馳せながら祝福を…
300投稿❗️おめでとうございございます🎉
Cedroさんも、ご主人も健康第一ですよ💪🏽✨
Cedro🍋 から 風流料理人
風流サン、こんばんは〜✨
コメントありがとうございます‼️

私はもう大丈夫ですが、
旦那が、インフルからの〜〜、溶連菌😓

風流サンもお気をつけくださいねーー
300投稿おめでとうございます🎉
お大事に🙏
もう少し回復してるかな😅
無理せぬ様にしてね😊
お返事はスルーで🙆
Cedro🍋 から みきお
みきおサン✨おはようございます‼️

コメントありがとうございます✨
私は日に日に回復しています。
後は旦那だけです。
週明け出張までに治ると良いですが😓
300投稿、おめでとうございます🎉🎉🎉
体調回復されましたか?
無理なさらずにね❤️
これからも、洗練されたCedroさんのお料理楽しみにしていま〜す*\(^o^)/*
Cedro🍋 から yucca@
yuccaサン✨遅くにすみません…

嬉しいコメントこちらにもありがとうございます‼️

私もyuccaサンの素敵なプロ並みの✨bread達のスナップ、これからも楽しみに見せて頂きます😊
何か一つ簡単なのでもyuccaサンのパンに近いものが焼ける日を夢見て💕
遅くなりましたが、300投稿おめでとうございます~😂

いつ開いてもチェドちゃんのキラリと光るセンスで、めちゃめちゃ美味しそうなお料理が並んでて引き込まれちゃいます😘
あ~、これをワイン飲みながらいただけたら、お酒飲みながらいただけたら幸せだろうなぁ~🎶って❤

これからも洗練された素敵なお料理、楽しみにしてますね!😘

こちらも、メニューに載ってたら、ハイこれに決めた!って感じだよ~😋💕💕
Cedroさん♡
こんばんは〜♪
遅くなってしまいましたが、、(^^;;
300投稿おめでとうございます⤴︎⤴︎\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
毎回思いますが、Cedroさんのお料理は綺麗でとっても素敵です♡
我が家では確実に出ない雰囲気(^^;;
ウットリしながら拝見させていただいてまーす(*≧∀≦*)♪
これからもCedroさんのお料理楽しみにしてますの((o(´∀`)o))
Cedro🍋 から sakurako
Sakurakoサン💕返信が大変遅くなってしまいました…

すごく嬉しいコメントありがとうございます🎶
Sakurakoサンにそんな風に言って頂けると舞い上がってしまいますー😆😆
私のほうこそ、憧れのSakurakoサンスナップ✨いつも素敵でいいなぁ😍😍と思いながら拝見していますよ!

これからもよろしくお願いいたします🎶
Cedro🍋 から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
mariサン💕おはようございます🎶

見にきてくれて嬉しいお祝いコメントありがとう〜〜😊😊😊💕

アイデアと愛情いっぱいのmariサンのお料理スナップ✨いつも楽しませてもらっています‼️
いろんなジャンルのお料理を家庭で楽しみながらオシャレに作ってしまうmariサンはやはり凄いっ♡

これからもよろしくお願いいたします✨
もぐもぐ! (352)
リスナップ (91)