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🌼ネギとカニカマの卵焼き
🌼蓮根の梅おかか和え
🌼ブロッコリー＆ミニトマト＆人参グラッセ
🌼水菜の浅漬け＆じゃこの混ぜご飯
水菜を消費する為に作った浅漬け。
刻んで、じゃこと一緒にご飯に混ぜこみ。
蓮根は軽く湯がいてから、梅びしお(作りおき)＆鰹節で和えた。
豚こまは紅生姜で味付け要らず。