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- 2017/12/17
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ヘルシータルト生地のキノコのキッシュ♪
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- オートミールは、手で粉々にして米粉と混ぜる。
- 2
- ◎を作る。サラダ油以外を良く混ぜたら サラダ油を少しずつ入れて混ぜて行くと マーガリン状になるのでマーガリン状になったら粉と混ぜて ひとまとめにする。
- 3
- タルト型に丁寧に敷き詰める。160度予熱のオーブンで20分焼く。
- 4
- 具を作る。オリーブ油で 薄切り玉葱 ほぐしたシメジ 細切り生椎茸を炒めて 砕いたコンソメキューブとマキシマムで味付けする。
- 5
- タルト型に具を入れて ☆を良く混ぜて入れて とろけるスライスチーズを千切って置いて200度予熱のオーブンで25程焼く。焼き時間はご自宅のオーブンに合わせて下さい！
- 6
- 焼き上がり～♡ヘルシーで美味しい！
もぐもぐ! (3)
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こないだNHKのあさイチで紹介されていた、このタルト生地がヘルシーで どうしても作りたくなり、タルト型断捨離したのに又買いました(￣。￣;)
ダイソーで300円もした( ´艸｀)プッ
キッシュなんかクリスマスにどう？
緑祭りの予告もあって………
又みんなで笑えるかな？
リースの中にB地区とかwww
一年があっという間に過ぎたわぁ～(-.-)アー
凄く忙しい師走でございます(゜Д゜；≡；゜Д゜)
～～(m´Д｀)mタスケテ～～～～～