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  • 2017/11/26
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あずみつちゃん♡祝600up☆おから入りポテトサラダです♪

レシピ
材料・調味料
ジャガイモ小さめ
4個280㌘
おからパウダー
1/4カップ
60㏄
茹で卵
2個
きゅうり
1本
紫玉葱
1/6個
人参
薄切り5枚
蜂蜜
小さじ2
すし酢
小さじ1
マヨネーズカロリーハーフ
大さじ4~5
野菜にする塩
少々
トマト
作り方
1
おからパウダーです。
2
おからパウダーに水を入れて混ぜておく。
3
ジャガイモは、レンチンで柔らかくして茹で卵と一緒にマッシャーで潰す。
4
きゅうりは、薄切り。人参千切り。紫玉葱薄切り。軽く塩をして水気をギュッと絞る。
5
◎で味付けして、足りなければ 塩やマヨネーズで調整する。
6
茹で卵の1個の黄身を裏漉ししてパラパラ~♪トマトを添えて出来上がりです。
7
紅白歌合戦♪初出場おめでとうございます\(^o^)/
みんなの投稿 (1)
あずみつちゃん♡♡♡
600up☆おめでとうございます!!!!!!

一汁三菜を心がけて……

おから入りポテトサラダでお祝いします(^-^)
ヘルシーで美味しいわよ(*^^)v

同じエレカシファンの あずみつちゃん(ゝω・)

ワーイ♪
エレカシが紅白に出る日が来るなんて(◎-◎;)
信じられないね(?_?)

あずみつちゃんは、毎日お仕事忙しいのに……
ちゃんと家事も子育ても頑張っていて本当に尊敬します。

これからも楽しくマイペースでやっていって下さいね♡♡♡

600up☆
おめでとうございます!!!!!!
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