鯖の揚げ照り焼き❤️Bento

おはようございます♪

最近はせっかくいただいた、コメの
お返事が遅くなったり…
皆さんのkitchenにらゆっくり伺えず
ゴメンです(๑•́ω•̀๑)(๑•́ω•̀๑)(๑•́ω•̀๑)

気長にお付き合い下さい┏

さて、今日はお魚です❣️
容子さんのkitchenより、「鯖の揚げ照り焼き」
鯖をカリッと上げ焼きし、照り焼きソースを
絡めてあります♡なんとも美味しそう！
お昼が楽しみです。
容子さん、素敵なレシピありがとうございます。

後、今日はまいるは「米」無しで(笑)
小さい容器はサラダうどんです！
ゴマドレ＋豆乳＋ワサビ＋すりごま＋ワサビで
「自家製ゴマ豆乳ワサビソース」で和えていただきます！

オススメは、「さつまいもキンピラ」
アク抜きした、さつまいもをバターで炒め
最後「ごま塩」を振ります！
ふりかけのごま塩です！
塩スィーツみたいな仕上がりです(´˘`＊)

お気づきでしょうか(・・?)(・・?)(笑)

このお弁当箱シリーズ
この小さい容器も買ったのでした〜(笑)
もう、他はございません(^_^メ)
これで、全てです(笑)

天気が悪そうですが、気を付けて！！
本日も無理せずね(๑>ㅂ・๑)♡*. °

☆鯖の揚げ照り焼き
☆サラダうどん〜自家製ゴマ豆乳ワサビソース〜
☆エリンギステーキ
☆空心菜・カニカマ・エノキの中華炒め
☆さつまいもキンピラ
☆コンニャクステーキ
☆だし巻き玉子
☆紫キャベツマリネ
☆フランクフルト←DKのみ
☆野菜達❤️
#明日の元気になる！スタミナをつけるお料理ネタ