栄養満点☆ツナ長芋きゅうりワカメ焼き海苔deナムルサラダ♪

レシピってレシピはありませんが(^^;

ナムルはいろんな物混ぜ合わせてテキトーによく作ります！

お通しにも色々作ってきましたが
楽チンだからね(^^)d

にんにくじゃなくても柚子こしょうとかも美味しいのよ♪

ツナは軽く油を切っておいてね
長芋角切り
きゅうり小さめの乱切り
乾燥わかめは水で戻し、水を切っておく

サニーレタスも混ぜてもいいのよ～敷いてるけど

ごま油に塩ガラスープにんにくチューブでお好みの味付けに

私はレタス以外を全部混ぜて
最後にちぎった焼き海苔をパラパラ

トマトも入れたらもっと鮮やかだったのにねぇ～高いから諦めた┐(-。-;)┌

お好きなお野菜で色々試してみてね～(^-^)/

#サラダ #おやさい