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パパ弁♪10月27日
もぐもぐ! (5)
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庭の木々も冬支度を始めましたよ🍂
鍋が恋しい～🍲
･牛肉のブロッコリー巻き
･イカフライ
･ベビーリーフ
･ゴボウとニンジンのきんぴら
･エノキとレモンのオリーブ油炒め
･玄米ご飯
with 四万十川青さのり佃煮
#お弁当