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☆ごぼう天焼き
☆手羽元醤油煮
☆キャロットラペ
☆ブロッコリー、プチトマト、水菜
★ご飯＋サーモンのカマほぐし←なんとかサーモンのカマが2匹分で200円だったので焼いて味付け。脂たっぷりで大人にはちょっとしつこいのでフライパンで炒り煮しました。
今日も一日、頑張ります！