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こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
娘の朝食用にノンオイルで焼いたケークサレ♡
混ぜて焼くだけだから〜めっちゃ簡単!
この前カラフルバンズを買った時のグリーンのバンズ(ルッコラ)にヒントをもらって鮮やかなグリーンにしてみました。
ルッコラじゃなくても〜ほうれん草や小松菜なんかでもいいかも♡
今日はシリコンカップで小さく焼きました♡
<シリコンカップ 8個分>
*卵 2個
*ルッコラ+水+牛乳(or豆乳) 100cc
*小麦粉 100g
*ベーキングパウダー 小さじ1
*塩 小さじ1/2
*黒胡椒 好みで
*具はお好みで♡
今日はクリチとベーコン
ルッコラは葉の部分のみ(6〜8枚)を細かく刻み、少量の水を加えてミキサーにかけ分量の水分になるように牛乳を加える。
1.オーブンを180度に予熱開始。
2.ボールに卵を入れ割りほぐしたらルッコラ+牛乳を加え混ぜる。
3.小麦粉とBPをふるいながら加え良くまぜたら塩、黒胡椒、お好みの具を入れて混ぜ型に流し入れ予熱しておいたオーブン30分程度焼くいたら出来上がり!
(今日は小さく焼いたので約20分くらい) #簡単・スピード #【Ameba10周年企画】あなたのベストお料理ネタ #粉もの